乐刻新闻

是职场白领,更是粉丝上万的健身博主

我原本是一名健身重度爱好者,从小学习舞蹈,从18岁高考结束后开始接触健身,至今已经有5年半的时间。本科读的是传媒专业,期间一直在当地各个健身房做兼职团操教练,对健身房的管理运营、教练学习发展都有一定的了解,目前主职工作为专业对口的品牌类。


 

在健身成为第一爱好后,我在各个自媒体平台以“健身达人”的标签收获了些许粉丝,在学校、工作生活中也成为了大家心中的“健身专家”。但当各种问题咨询向我袭来的时候,我发现自己并没有足够的知识储备去回答——没有受过专业学习的人,只懂自己,而自己的经验并不具备普适性。

 

出于对健身的热爱,对运动原理的好奇,对身边人提问的负责,我决心考一张健身证书,督促自己学习也可以证明自己的能力。 

 

 

至于学习方法和技巧,大家都是从小考试过来的,学习考试没有捷径,就是认真努力。提前做好预习,上课认真听讲,回家好好复习做思维导图,有问题马上和老师交流,通过考试真的不难。

 

并且我非常不建议以“通过就好”、“镀金”的心态去学习和考试。证是一方面,真正学到了硬知识才是重中之重。

 

系统的学习使你心里架构一个相对完整的框架体系,你的思路会变得清晰,也会更加明显地看到自己知识的漏洞:知道一个问题能连带起来几根线,但上面却没足够肉让你织成一张答案网,这就是学越多越觉得自己不懂的道理,但你也有了继续努力的方向。

 

短期的学习,可以让你通过考试,但在个人价值的提升上,只是开了一扇门,后面还有珠穆朗玛峰需要你自己去爬,方法都写在书里。

 

最后想说,考完后,拿到梦寐以求的证书,并不代表多厉害,而是让你看到专业学术的广阔,意识到自己的不足,在后期一步步补充、深造的过程中慢慢变成一个优秀的教练。
 

精神、信仰、方向,才是健身带给我的根本力量。

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