NASM-CPT私人教练认证
30多年来，美国国家运动医学会（NASM）为健康/健身、运动表现以及运动医学专业领域的认证、继续教育、解决方案以及工具建立了标准。NASM首开先河，用科研成果支撑健康/健身方案，最优化体能运动表现，让个人能够实现多种健身目标。
NASM创立了第一个全面且系统化的健身体系——特有的OPT训练模式 ，即最优表现训练模式是私人教练专业的标杆性方法论，该模式专注于不同的健身基础的个体，提供一个综合的普适的健康运动方案
OPT模式也是NASM健身体系的基石 再此基础上衍生出很多专门性的职业方向 NASM的体系尤其在控制体脂、增长瘦体重、力量、提高运动表现和整体健康水平方面有很大优势
NASM-CPT 定义行业标准的私人教练认证
NASM认证是私人教练行业最受追捧的证书，因为它的系统以及方法代表着健身行业的“黄金标准”。事实上，获得这个机构的认证证书需要对运动人体科学、功能解剖学、生理学、人体运动学、功能性评估以及方案设计有最全面的掌握。NASM的认证注重健身解决方案，能够培养出可以提高会员运动表现以及健身知识水平，并且提供持续训练体验，降低会员受伤风险的私人教练。由NASM独家打造的最佳运动表现训练™（OPT™），是一个系统化的、整合（全身）训练，恢复训练以及康复训练项目，融合了训练的六大元素：柔韧度、心肺、核心、平衡、爆发以及力量。这个方法成功地对精英运动员、大学生、高中生以及业余运动员等进行了训练、恢复以及康复。OPT™已经被广大健身俱乐部会员成功地运用于减脂、增肌以及改善整体健康水平。
美国国家运动医学会NASM-CPT国际私人教练认证培训的核心是OPT最佳运动表现训练模型。这个模型已经经过全世界近20万名专业私人教练验证，适合私人教练迅速帮助不同健身基础和训练水平的会员进一步提高训练水平，达到理想效果。
NASM美国国家运动医学会—OPT模型
NASM是一家商业机构，是美国本土市场占有率最高的机构。旗下只有英文版考试具有NCCA认证，内容上 NASM相对简单，独有OPT训练模型，但是CPT学习内容中只涵盖了OPT模型的基础训练部分，而纠正训练与运动表现还需要进一步学习其余两项课程。OPT模型可以堪称傻瓜版套模，小白完全可以复制粘贴，并且教材中有大量训练动作图片，非常简单易用。而且参加培训通过考试率也非常高，可以说NASM-CPT是四大认证中最简单且拿证最快的一家机构。对于只在意快速拿证的小伙伴比较推荐。
对比：ACE IFT训练模型
NASM美国国家运动医学会——关于考试
考试要求学历：高中即以上，考试时间三小时，需要提前考取国际认证的急救证书CPR或者AED①国内目前可以中文自考，并且可以中文在线考试
PS：换句话说：不需要去指定的考试网点，在家里家里就可以考NASM的各种认证②在线考试和去制定网点考试的认证还是有所不同
PS：前往指定的考试中心进行机考，那么收到证照时样式就会是Certified Personal Trainer；如果你选择在自家电脑考试，那么证照的名称会是International Certified Personal Trainer，等于自己在家考试认证上面多了一个International（国际）③在家考试和网点考试题也是不一样的
PS：在家在线考试是时间只有90分钟100道题，会紧张的多，所以虽然是在家里进行考试，但是基本也来不及翻书，但是问题是可能会有人去代考，这样就会相应降低了NASM的公信力上一篇:没有更多信息
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