一篇文章讲透健身教练国际ACE-CPT认证
ACE成立于1985年,非营利性健身认证机构,旗下ACE-CPT认证被美国国家认证委员会NCCA认可,与NSCA、ACSM、NASM齐名的国际四大注册私人教练认证。
作为在NCCA体系中得到专业证照资格最多的协会,ACE力求保证公众得到经过认证的健康、健身专业人员及健身指导师的服务。同时向公众提供,经过科学验证的,实现安全有效运动方面的信息和资源。使得大众建立健康的生活习惯,并拥有更好的生活品质。区别于其他三大证照,ACE更重视推广正确的健康理念,并致力于通过生活方式的改变进行疾病的预防和有效控制。
从体系上看,ACE拥有训练模型,更多的解剖学知识以及相对来说更全面的训练知识,相比其他三个机构,可以说是做到了不偏科。而且非常注重客户的心理建设,建立与客户的默契度。对于初入行业的小白教练,以及想更好的进行销售与客户服务的教练十分推荐。
ACE-CPT认证推荐人群
1、健身从业人士
这是一个慢进则退的时代,也是一个信息爆炸的时代。在这样的一个时代里,学习意识和信息筛选能力决定着我们在行业是否能占据自己的一席之地。而ACE对健身从业者来说无疑是一个极优选择。2、考虑职业转型,意欲涉入健身行业人士
踏入一个新的职业领域是需要勇气和智慧的,因为这意味着一场归零和无限的探索。因此,选择知识获取的渠道和平台就显得格外重要。而ACE所传递的不仅仅是知识。我们可以在很多地方学到有用的知识,但并不是所有的地方都能带给我们正确的理念。ACE将是一个超高品质的开始!3、健身爱好者
无论你是多年的健身发烧友,还是刚刚涉足的健身小白。掌握科学的健身方法是必不可少的,运动虽然对健康大有益处,但不合理的训练,不但常常事倍功半,更容易造成不可逆转的运动损伤。通过学习ACE,健身爱好者们不但可以更专业的训练自己,甚至可以帮助身边的亲人和朋友,引导他们走出运动的盲点。同时,在为自己选择教练的时候,化被动为主动,不再盲目无助。ACE-CPT认证报名条件
1、具有高中毕业文凭或同等以上学历。2、不可或缺的CPR证书。(颁发ACE-CPT证书,需持有CPR证书。目前,乐刻学院ACE-CPT课程包含CPR培训。)
ACE-CPT认证考试题目
考试一共有150题(125题算入总分),答题时间会给你3个小时满分800分,500分即可通过。所有题目均为选择题,【4选1】可分为文字型选择题:理论考核和视频分析题目。考试全程为机考,考试网点会为学员提供一张计算白板与马克笔,考试中途可以要求休息、喝水、去洗手间ACE-CPT认证考试内容发分布
ACE的题目分布并不是按照章节分布的。而是按照板块来划分。最新的ACE-CPT的版块和各板块占比如下:客户免谈和评估,占比23%,覆盖章节:2、3、4、5、7、8
计划设计和执行,占比31%,覆盖章节:5、7、8、9、10、11、12、13
计划进阶和调整,占比26%,覆盖章节:5、7、8、9、10、11、12、13
专业行为、安全性和风险管理。,占比20%,覆盖章节:1、15、16、17、18
其中5-12章是重点。其中第7章是重点中的重点。应用类的题大部分以第七章的知识点为基础。
考试题可以分为三类:记忆类,应用类,和分析类。
1、记忆类
记忆类通常是考察对概念和重要原则的理解,通常这类记忆类在ACE-CPT考试中非常少。毕竟ACE侧重于理解和如何解决问题。
2、应用类
应用类问题会阐述一个教练在工作中会遇到的情况。这类问题需要考生具有分析问题,通过掌握的训练准则来解决实际问题的能力
3、分析类
分析类问题是考察考生收集,理解题目已知信息,了解其相互之间的关系并指出问题,解决问题的能力。
ACE-CPT认证关于考试
关于通过率
2017年,全球一共20129位考生参加考试,通过率65% ,(中国培训机构给出90%通过率)关于继续教育
ACE美国运动委员会证书有效期是两年,从考试通过当天算起,如果要保持证书持续有效资质,必须在证书的有效期内修读2.0的持续教育学分2.0分的持续教育学分当中必须包括一张目前有效并受认可的CPR/AED证书(CEU‘s 0.2分)如红十字会等具有资质机构颁发的急救证书,这个证书会给你0.2学分,也就是在考试后两年,学员需要1.8学分的学分和一张有效的CPR
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